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Life-Coaching-Bayreuth

Hier kann sich etwas entfalten!

Coaching und Psychotherapie

Betrifft Ihr Thema nur einen Bereich Ihres Lebens, können einige Coaching - Einheiten schon viel bewirken; ist ein größerer Bereich Ihres Lebens beeinträchtigt und Sie fühlen sich von manchen Ereignissen oder Gefühlen regelrecht überwältigt, ist es hilfreich, eine psychotherapeutische Beratung in Anspruch zu nehmen.

Ich sehe meine Arbeit in beiden Fällen als eine Art Begleitung. Als Begleiterin habe ich ein gutes Sortiment an „Werkzeugen“ dabei und die passenden „Landkarten“, auf denen Sie Ihren aktuellen Standpunkt und Ihr gewünschtes Ziel bestimmen können. Wenn uns die Dunkelheit überrascht, habe ich die Taschenlampe dabei! 

Sie werden von mir keine Ratschläge erhalten. Sie bestimmen die Themen und Sie werden immer auch überprüfen, ob die Arbeitsweise Ihnen gerade entspricht. In manchen Fällen können wir „verdeckt“ arbeiten: Dabei geben wir dem Thema einen Codenamen und können es bearbeiten, ohne dass ich weiß, worum es sich handelt!

Im Zentrum der Arbeit steht nicht Ihr „Problem“, sondern Sie. Ihre Gedanken, Emotionen,  Einstellungen werden wertgeschätzt und die Fähigkeit, sich selbst ein guter Begleiter zu werden, entwickelt und gestärkt. Wissen und Verstehen, so wichtig sie auch sein mögen, bringen niemals alleine Veränderungen. Es ist notwendig, den Körper mit einzubeziehen, denn nur was wir körperlich erfahren kann nachhaltige Wirkung auf unser Leben haben.